快乐
【知足者常乐】
“知足者常乐”，你一定知道这句话，可是知道这句话并不代表你就真正领会了这句话的意思。
在很大程度上，你的人生快乐与否主要取决于你的人生观。因为快乐本身就是一种自发的心态，并非只有在被我们称之为“好事”发生的时候你才会有的心情。
要求一个人保持一颗常乐之心很不容易，因为快乐就像自信一样，是你个人的责任，即使别人有时候会义务地给你增加一些快乐，但是你到底有多快乐最终还得取决于你自己。相信你自己永远是最好的，那么你在快乐的领域里就会有众多的收获，这绝对不会错。
不过要做到这一点同样并非易事，你可以回想一下在你的人生中，在你所经历过的人生旅途中，令你最快乐的一天或是令你最快乐的一件事是什么，然后再将这种感觉带到你的眼前，那么你就会感受到曾经令你真正快乐的快乐。坚持这样做，你就会发现，要让快乐降临到你的身上并非不可能，而且并不复杂。
然而要获得这样的快乐，你就得先付出一点努力：锻炼自己获得快乐的力度。是的，每天用5～10分钟的时间，把你曾经有过的最快乐的经历提选出来，不需要有什么理由，只要单纯的快乐就可以了。
知足带给你的，是一种欢畅，一种轻松，同时也是一种快乐的享受。这种享受就在你的身边，如果你愿意伸出手去，你就能拥有它。
你没有必要对你自己的快乐要价太高，事实上快乐本身是完全免费的，你所要付出的只是你自己的好心情，你的满足感，你要告诉你自己：只要单纯的快乐就可以了！如果你能做到这样，那么你就会拥有一个常乐的心态。
【智慧支点】
不要把快乐视为高不可攀的享受，它就站在你的身边，你所要做的，就是张开双臂，拥抱它。不要忽视了他人的快乐，所有人的快乐中都有你的一份，只要你想得到，就不要有任何顾忌，大胆地去索取。
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