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杏仁粉 家庭常用美白妙方

上一篇 / 下一篇  2011-11-22 08:43:48


《英国营养学期刊》公布了营养学家的一项新研究成果:杏仁不但美味营养,还能帮助减肥。因为,杏仁里含有——

抗氧化剂。杏仁含有独特的抗氧化剂,维生素E和类黄酮植物化合物能够改善肌肤、抵御衰老,并帮助人体有效抵御心脏病和癌症的侵袭。

膳食纤维。每28克杏仁中含有超过3克食物纤维,可以降低脂肪吸收率,并缓解便秘症状

不饱和脂肪酸。富含日常饮食所需的脂肪,有近70%的脂肪为单不饱和脂肪酸,属于有利健康的好脂肪,实验证明,以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸,可以降低体内胆固醇水平。

蛋白质。保持肌肉、血液和组织健康,并为身体补充能量。

微量元素。镁具有加固骨骼和代谢碳水化合物的作用;铁能将氧气输送到全身的细胞和组织;所含的锌除了能加快伤口愈合速度,还能参与蛋白质的新陈代谢过程,并在生殖系统的发育过程中发挥着重要作用。

另外,杏仁粉的美白香体功效在我国古代的宫廷中早有应用。杨贵妃之所以冰肤玉骨、貌美如花,除了她的“天生丽质难自弃”之外,还与她善于运用各种养颜术不无关系。其中最为出名的莫过于以她的名字命名的美容秘方“杨太真红玉膏”,而红玉膏的主要成分就是杏仁。

杏仁的美白功效不仅在古代备受青睐,据大S徐熙媛在她的书中总结介绍美白心得时称,坚持每天喝杏仁,最好是在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉和薏仁粉,那就可以一举三得——养颜美白、抗衰老、悄悄瘦身。据说大S还有一个奇怪的原则:坚持不吃黑色的食物,如酱油、黑醋、咖啡等等,她认为黑色的食物对美白只有害处。就这样,现在的大S已经白的像日光灯,白而发亮了,这其中杏仁粉功不可没。

此外,常吃杏仁还能营造出自然体香。这是我国古代宫廷的嫔妃们早已验证过的妙方。早在唐宋时期,宫妃玉女就已流行食杏仁、饮杏露以求体香。但是在吃杏仁的时候最好不要将皮剥掉,因为杏仁的抗衰功能很大一部分就在皮上,所以还是不要剥皮的好。

杏仁粉在国爱堂有也卖,全部采用细胞破壁技术加工制作而成。粉很细,极易人体消化吸收。关于杏仁粉,还有其他组合方适合爱美的MM使用。

杏奶饮

作用:加速脂肪分解的同时具有抗老、养肤的美容效果。

方法:将5克杏仁粉放置杯中,再加入100ml热牛奶一起冲泡即成。

用法:中餐、晚餐前饮用。

杏仁红糖

作用:暖胃消脂,排除子宫毒素,起到预防子宫癌及乳癌的功效。

方法:取15克杏仁粉用水冲调好后,加入适量红糖搅拌均匀即可。

用法:每天早晚各一杯。

特别提示:也可将杏仁粉与豆浆、酸奶、麦片或麦芽粉一起用开水冲服。

白里透红!杏仁粉美肤方略出击

有杏仁粉坐阵,小气美女可以尽情享受杏仁粉带来的无群美丽力量,超简单的DIY就可以让你快速拥有白里透红的美肌。

收敛滋养面膜

材料:杏仁粉20克,食盐一匙。

做法:将杏仁粉和食盐用适量水调成糊状,敷于面部约10~20分钟后,当杏仁糊半干时,冲洗干净。

美肤力:杏仁中含有大量低脂蛋白能有效滋养、美白肌肤,加入盐的作用,更具有收敛肌肤和减少肌肤过敏的作用。

抗皱美白面膜

用法:杏仁粉15克,一只鸡蛋蛋白。

做法:将杏仁粉与蛋白混和,涂在脸上20分钟后用水冲洗。

美肤力:可有效美白肌肤,减少细纹。如果敷完面膜后肌肤有敏感现象发生,请勿立即上妆。如果非化妆不可,也要先薄薄地涂上一点化妆水或乳液才可以。

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TAG: 化合物 维生素e 维生素E 杏仁粉 便秘症状 抗氧化剂

 

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