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  • 择时进补效果更佳

    花粉丝 发表于 2015-01-20 14:21:27

      四时进补 冬季最宜   常言道:“冬令进补,开春打虎”,冬季由于自然界呈现阴盛阳衰、草木凋谢、万物闭藏的景象,人体新陈代谢缓慢,生理功能处于抑制、收缩状态,人体精气内敛,此时若对症选用药物进补,...

  • 冬季进补保健莫陷入误区

    千领 发表于 2012-11-07 15:42:32

    陕西中医研究院的著名中医苏礼先生说,冬天比较冷,对人的生理、脏腑器官会有一定影响,是心脑血管病、呼吸道疾病的高发期。因此,适当注意保健还是必要的。老人、小孩和体质欠佳者首先要注意保暖,尽量不要受寒,...

  • 冬季养生珍品 山药薏米芡实粥

    wangguangwei 发表于 2011-11-29 09:03:57

    又到了冬季进补时节,我国民间素有“三九补一冬,来年无病痛”之说。冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。这里推荐一款可以补气血的良方——山药薏米芡实粥。...

  • 冬季温补秘诀如何健康吃羊肉

    鲨鱼小姐 发表于 2011-11-28 14:18:38

      冬季是四季中进补最佳的季节,肉类是冬季进补的“主力军”,猪肉、羊肉、牛肉等肉类,究竟吃哪一种最适合呢?体质较差人群宜吃羊肉等温补肉类,而一般通过合理膳食,可食用适合自身营养补充。   羊肉,最...

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冬季进补

  • 创建者: 鲨鱼小姐
  • 创建时间: 2011-11-28 14:24:15
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