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• 学习韩国女明星减肥方法

  seasou 发表于 2008-03-24 13:45:52

  金世雅：每天花2个小时跳爵士舞减肥 以美丽身材出名的艺人金世雅，保持身材的减肥秘密就是爵士舞。在纽约上大学时开始的爵士舞坚持到了现在。每天她都会利用2个小时跟随音乐跳舞，在扭动身材的过程中，身材自然...

• 正确减肥方法 不注重忌口

  seasou 发表于 2008-03-24 13:44:53

    比起偏颇地光吃某些类食物导致营养失衡，那么戒掉坏的、养成好的饮食习惯，更能帮助你减肥，摆脱悠悠球效应的梦魇:         减肥少食多餐很重要　　规律吃三餐，尤其...

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