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• 雨后小语

  sunshine3098 发表于 2008-04-09 07:09:42

  雨后小语 雨后清晨，跑步的路上，感觉空气格外清新，呼吸感到特别的舒服，畅快！       路边的小花小草比以前更加的清绿，可人！         ...

• 早起跑步有益身心

  sunshine3098 发表于 2008-01-14 07:14:38

  早起跑步时在想一个事情，没起床前感觉很冷，其实就只有1度而已，我想更多的是心理的因素，被窝里固然很暖，但锻炼还是要的，一则，养成早起好习惯，二者对自己身体及心理也有益；  

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