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健康养生

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日志列表

  • 茵渊 (台湾) 让你多活14年的四个健康生活习惯

    发表于 2008-10-10

      当长达11年的研究开始时,参与者均在45岁至79岁之间。他们报告了与自己的健康有关的习惯,饮酒抽烟和体育运动等。研究人员也测试了他们的高度、体重和血液中之维生素C浓度。   研究人员通过测试血液中之维生素C浓度,发现那些每天至少吃五份蔬果的人,他们体内维生素丰富。   在研究过程中,将近2000个参与者去... ...全文

    标签: 生活 习惯

  • xingxing2 (陕西) 拿什么拯救你我的剑圣(爆笑)

    发表于 2008-10-07

    剑圣深爱着守望者,表达爱意时却遭到拒绝,剑圣绝望地大吼:为什么!这一切都是为什么!守望者呕吐一地后颤颤地说:俺妈说了,会分身的男人没有一个不会分心的。      "咣当”一声,剑圣不见了。“人呢?”守望者望望眼前的地面,“破坏力这么大,晕倒还要出洋相。来呀,把这个大坑给我填... ...全文

    标签: 拯救

  • wuer 总结了一下几位食品行业同学的发言

    发表于 2008-09-28 评论: 1 好评: 5

      1. 蒙牛伊力的产品我从来不喝   2. 不喝乳饮料,基本是水兑出来的,乳饮料一定会在标签上面标出来,尽管饮料两个字可能印刷得很小   3. 尽量吃比较干的食品 或者糖度比较高易保存的, 如果含水量高 货架期又长的 不要买 全是靠防腐剂 而不是低水分活度保存的   4. 有些产品会用复合防腐剂 就是几种联合抗腐... ...全文

    标签: 发言 同学 食品行业

  • 夜小葵 (吉林) 屈臣氏里不能买的8种产品~

    发表于 2008-09-26

      1、屈臣氏骨胶原眼霜 15g   屈臣氏促销的时候买的,25元左右,很难用,本来我只是眼角有小细纹,用了这个以后居然开始疯狂长脂肪粒,黑眼圈和去细纹效果倒是一点没见,后来跟许多人说大家都反映会有脂肪粒。   2、屈臣氏橄榄滋润柔顺洗发露 29.9元   量大又便宜是屈家自产洗发水的唯一特征,至于效果就看不... ...全文

    标签: 购物 屈臣氏

  • 苏碧 男8女7生命周期的奥秘

    发表于 2008-09-23

      中医上讲,女人的成长周期是7,而男人的成长周期为8。女同志过了28岁,男同志过了32岁,身体就开始走下坡路了,此时就要在饮食上多加注意了。   《黄帝内经》上讲:   女子七岁。肾气盛,齿更发长;(7岁)   二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;(14岁)   三七,肾气平均,故真牙生而长极... ...全文

    标签: 生命周期

  • 逃小一 (上海) 揭秘人体各器官衰老时间

    发表于 2008-09-19

      最近英国研究人员确认了人体各个部位在同时光较量中开始败下阵来的年龄。研究显示大脑在20岁就开始衰老,眼睛和心脏的衰老年龄则为40岁。以下就是人体一些器官的衰老退化时间表:   大脑:20岁开始衰老   随着我们年龄越来越大,大脑中神经细胞(神经元)的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿... ...全文

    标签: 揭秘 器官 人体 时间

  • 陈汩 (黑龙江) 给40岁男人的贴心健康建议

    发表于 2008-09-17

      牙齿变稀,肚子变大,眼睛眯得更小,也听不太清楚了,运动一会儿就气喘吁吁,性生活也力不从心了。   给40岁男人的贴心健康建议   过了40岁,你已经注意到自己的一些变化,也许这些变化比较小:你在周末打了一场比赛,结果到周二你仍然感到肌肉酸痛。也许这些变化比较明显:牙齿变稀,肚子变大,眼睛眯得更小,... ...全文

    标签: 建议 男人 贴心

  • ferly (浙江) 司马懿的人生规划(1)(转贴)

    发表于 2008-09-10

    马懿的人生规划(1) 什么是人生规划?是指一个人结合自身实际情况,根据眼前的机遇和制约因素,积极主动地确立自己的事业发展方向、奋斗目标,然后为达到这一目标而确定行动时间和行动方案。  人生规划的正确与否,直接关系到一个人毕生的成败。而在生存竞争激烈的时代,一个人是否具有正确的人生规划以立身处世,就... ...全文

    标签: 规划 人生 司马懿

  • ilandtao (北京) 教你如何便宜住宾馆,5星级宾馆也有只要88元的哦~

    发表于 2008-09-03

    教你如何便宜住宾馆,5星级宾馆也有只要88元的哦~  出去旅游,住的想卫生安全,档次要够,价格又要合适,这不是不可能的事情哦~根据本人自身N次出游住宿还有网上长期乱逛经验,推荐以下便宜网上订宾馆的方式,5星级宾馆只要订的巧,订的早,88元完全可以! 首先提醒大家,住宾馆的时候开房间尽量不要开1楼,会比... ...全文

    标签: 宾馆 星级

  • 木兰槿 (北京) 浅谈君子之交淡如水

    发表于 2008-08-30

    小的时候常听大人们讲“君子之交淡如水”的话,因为那时候还小,当然也就不能理解。后来大一点了。就觉得大人们对友情看得太淡,甚至是有些冷漠。既然与人相交,讲的就是情趣相投,要的就是“侠义”两个字,“如水”之交,怎麽称得上有情呢?要麽不交,形同陌路;要麽就是亲如手足,两肋插刀不皱眉,生死与共,患难相交。... ...全文

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  • 大月亮 (安徽) 中国人的奢侈品幸福论 看上流社会如何消费(图)

    发表于 2008-08-28

      奢侈在词面上的意义是挥霍浪费,尽管种种调查研究数据指2010年的奢侈品消费市场将会成为全球第一大,全球各大奢侈品生产商纷至沓来,要抢先在这个市场上圈占地盘,我国的“开征奢侈品消费税”也引出了“奢侈品定义”的讨论,什么是奢侈品?奢侈品消费时代的到来,终究是好是坏?   我们通常会怎样描述自己的幸福生活... ...全文

    标签: 上流社会 奢侈品 中国人

  • 茵渊 (台湾) 奥运冠军们的御用理发师(图)

    发表于 2008-08-22

    在国家体育总局训练局附近的天坛东里有一个叫做“发际云”的发型屋,门脸并不起眼,但名声早已在外——姚明、刘翔、林丹、张怡宁、张宁、陈燮霞都是这家店的常客。据老板柴进透露,目前为中国队拿到金牌的队员,除了射击、射箭的选手不是店里的客人外,其他都是,“因为这两个项目都不在体育总局这边训练,所以就不可能光... ...全文

  • mincozhang (山东) 男士健康不可缺的食物

    发表于 2008-08-20

    男士健康不可缺的食物     据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下11种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。     1、西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨... ...全文

    标签: 男士 食物

  • mincozhang (山东) 男人身体的五大致命弱点

    发表于 2008-08-20

    男人身体的五大致命弱点   第一弱点:“心脏”。   据临床统计,男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7——10倍。该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟,饮酒造成,此外,工作紧张,烦恼情绪也是病因之一。   第二弱点:“肝脏”。   在慢性肝炎病患者中,男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。肝脏每日最多只... ...全文

    标签: 男人 弱点 身体

  • nonom (北京) 看奥运当心看出“观赛病”

    发表于 2008-08-18

    万众期盼的北京奥运会已经盛大开幕。这意味着接下来的十多天内,很多没有买到赛事门票的市民将守在电视前或上网追看比赛,有些体育迷甚至打算“全天候”观赛。 观看精彩的体育赛事不要太看重赛果,避免情绪过分激动。 ...全文

    标签: 奥运 观赛病

  • oran 起床先做3件事 有利健康长寿

    发表于 2008-08-15

     清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先向左侧,再向右侧,最后仰卧,其间共伸3次懒腰,使关节充分舒展活动。然后,大打哈欠3~5次,随即起床到僻静宽敞处,伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动,然后,哈哈大笑一次(总共用4分钟左右)。  第二件事:四方眺   立定,两眼平视,先向东远眺;然后,半闭目低头、转身再向南... ...全文

    标签: 长寿

  • diorhao (陕西) 狂欢中,北京没有忘记你

    发表于 2008-08-15

        北京正在迎来一场奥林匹克的举世狂欢,一场人类文明的旷世盛宴。     有一个人的灵魂,正在微笑着、欣慰地注视着这一切。     在火树银花不夜天的喧嚣中,北京没有忘记你,尽管你在遥远的灯火阑栅处,尽管你的心脏深埋在希腊的奥林匹亚,今夜却一定在应和着... ...全文

    标签: 北京

  • mymoonlight (江苏) 一个让华尔街不寒而栗的人

    发表于 2008-08-12

    2008-8-11 00:00:00   第一财经日报 斯皮策出生豪门,也曾被评为“50名最性感的纽约人”之一,但是媒体似乎更喜欢用这样一段话对他进行描述:“这位纽约州总检察长以打击华尔街和美国共同基金业的利益冲突行为而成名。他的名声是如此之大,哪怕媒体只是提到他已盯上某个行业,就会引起恐慌:股票价格大跌、首... ...全文

    标签: 华尔街 不寒而栗

  • laijm888 (广东) 常吃这9种食物可提高记忆力

    发表于 2008-08-12

    饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷,精力更为集中,甚至能够激发人的创造力和想象力。       专家提醒:补充营养并不意味着盲目进补,如果选择适当,有些食物不仅能为你增加能量,还有助于提高你的记... ...全文

    标签: 记忆力 食物

  • 茵渊 (台湾) 千万不要死于无知-几条健康忠告

    发表于 2008-08-11

    去年我才从美国回来,此前在斯坦福呆了六年。今天我要给大家介绍很多新东西。最近北京市普查工作刚结束,我们北京市得了两个冠军,一个是高血压冠军;一个是高血脂冠军,很遗憾。市委非常重视,有文件下达了,要求各单位多听最新保健知识,我就是奔着这个目的来的。 现在,死亡率最高的是30至50岁的人。年龄不是个宝,血... ...全文

    标签: 忠告